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GIF zu MP4 für eine Instagram-Story konvertieren

Instagram Stories sind 15 Sekunden lange 9:16-Slots. Eine GIF muss vor dem Upload nicht nur skaliert, sondern auch sicher auf maximal 15 Sekunden begrenzt sein, sonst splittet Instagram ungewollt in mehrere Stories.

Schnellstart

Datei reinziehen, MP4 herunterladen, direkt für Instagram Story verwenden.

Zum GIF zu MP4 Konverter

Wichtigste Specs auf einen Blick

Max. Dauer pro Slot

15 Sek.

Auflösung

1080×1920 (9:16)

Max. Größe

4 GB (faktisch < 100 MB)

Sichere Zone

250 px oben + 250 px unten frei

Schritt-für-Schritt-Anleitung

1 Skaliere und padde die GIF auf 1080×1920 mit schwarzen Balken für das volle 9:16-Slot.
2 Begrenze die Dauer auf maximal 15 Sekunden mit -t 15 oder kürze die Loop-Anzahl.
3 Lasse die Sicherheitszone von 250 px oben und 250 px unten frei, dort sitzen Profilbild und Reactions.
4 Speichere als MP4, H.264 yuv420p, 30 fps.
5 Lade die MP4 in die Instagram-App, App teilt automatisch in Stories wenn das Material länger als 15 Sek. ist.

Vollständige Spec-Tabelle

Max. Dauer pro Slot	15 Sek.
Auflösung	1080×1920 (9:16)
Max. Größe	4 GB (faktisch < 100 MB)
Sichere Zone	250 px oben + 250 px unten frei
Sticker-Layer	darüber, nicht in die Mitte legen

Häufige Probleme

Wer eine 30-Sekunden-Story hochlädt, bekommt zwei Story-Slots, was Engagement halbiert.
Text in der oberen oder unteren Sicherheitszone wird vom Story-UI verdeckt.
Quadratische GIFs werden auf 9:16 zentriert mit großen schwarzen Balken angezeigt.
Audio ist optional, aber stumme Stories laufen automatisch ohne Lautsprecher-Icon.

Häufige Fragen

Was passiert, wenn meine Story länger als 15 Sekunden ist?

Instagram splittet automatisch in mehrere aufeinanderfolgende Story-Slots. Das wirkt unsauber und reduziert die Tap-Through-Rate, weil viele User nach dem ersten Slot weiterswipen.

Wo platziere ich am besten Text in der Story?

In der mittleren Zone zwischen 250 px vom oberen und 250 px vom unteren Rand. Darüber und darunter sitzen Profilfoto, Username, Antwort-Feld und Reactions, die Text überdecken können.

Brauche ich eine Audio-Spur für die Story?

Nein, Stories laufen stumm, sofern der User nicht den Lautsprecher antippt. Eine leise Tonspur schadet aber nicht und macht das Material wiederverwendbar für Reels.